气吞山河，由微入道

    气吞山河，形容气魄极大。然气神皆极微不可见，却能吞含山川，可见此大非外形大，实乃内在功夫大，小中见大，以小控大。道无所不包，大到无边，从大处着手，如犬咬天，无处下口。由微入道，才是不二法门。道无术则空，术无道不高。术惟有入微才有艺而近道，大而化之，入微才能贯通。不知仙骨如何动，而言太极拳道，空谈。仙骨即尾椎，上有两排通天地的孔穴。太极拳微核心：裆练龙筋，臀练仙骨。裆内二根大筋，练松练长。尾闾练得能向后上微翻，首尾一直。有此微，才能阶及神明。无此微，则神明皆虚。太极拳的慢柔松活、缩小加密，皆是入微之术。龙筋仙骨皆在螺旋中练得。外大动螺旋，内小走S,是练心身在细微处相应，此相应之劲，灵敏无比，一丝处，都有N个刻度的不同和变化。功夫大了，弹指翻手就能解决问题。写字称颜筋柳骨，手须直觉出笔毫自重，纸的粗细，墨水多少，才能驾驭笔、墨、纸之性，多一点为过，少一毫不及，在绞转的微动间，显出筋骨之神气。

～～～壬寅十月十八圣子撰书于随斋。

责任编辑：孙克攀