西江月•太极神明不易

太极神明不易，阴阳杳重非双。

且将意气束中央，智劲揉缠四两。

日月往来旋转，初春乍暖还凉。

银钩九曲写苍茫，一笔草成万象。

动久生静，近几日晨起涂鸦篆草，纸上练太极，一站两个小时，竟然比练几趟拳更累。心无旁骛，实指虚掌，腰旋腕转，一笔连草数字。练毕，指尖发胀，劳心穴微热，和练向量螺旋（画圈）差不多的感觉。不同的是：画圈，中指领劲，指出劲路，击空；书法，五指拈笔，合于一锋，草色。太极，万事皆可用，方通。智劲不好练呀。拈笔手指，不昧松紧，提按、转关处松紧有四万八千度分寸，精微之极，临界阈值难控。一锋出八面，唯单中螺旋缠丝才有可能为之。会太极拳的不一定能书法，但真正的书法大家指上一定有四两太极智劲。练拳和练字皆能成瘾，欢喜心瘾，过程中，一式一字如意，如食甘露，心与天合。

～～～圣子写于壬寅年二月二十/润庐。

责任编辑：孙克攀