这道懒人烤箱菜----辣烤鱿鱼,做法很简单, 用它来佐酒当零食都非常不错,而且几乎上是100%成功的菜, 只要主要先将鱿鱼清理干净,提前将它腌制入味, 不出十分钟, 就可以端上桌了。
食材
- 主料:鱿鱼1条、洋葱半个、胡萝卜半根、青辣椒1个。
- 辅料:盐1小勺、柠檬半个、韩式辣椒酱2勺、辣椒粉1勺、白胡椒粉1小勺、五香粉1小勺、孜然粉1小勺、生抽2勺、烧烤酱1勺。
- 做法:
-
1、揭掉鱿鱼表面的黑膜;
-
2、取出里面的软管, 去除杂物后清洗干净;
-
3、用厨房纸巾擦干表面水份后,撒盐、白胡椒粉,挤上柠檬汁涂抹均匀,腌10分钟;
-
4、再将辣椒酱,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,烧烤酱,糖,盐全部倒入容器中搅拌均匀, 腌制一个小时左右;
-
5、把洋葱、胡萝卜、青椒洗净后切成丝备用;
-
6、烤盘铺上锡纸,下面铺上蔬菜丝;
-
7、将腌好的鱿鱼放在烤盘上,再将酱料均匀的抹在整条鱿鱼上;
-
8、放入预热好的烤箱中层,180度烤12分钟左右;
-
9、烤好后取出切好装盘。
- 责任编辑:何妹
|
网友点评