三月桑葚赛人参，城里人都开车去郊外摘！

       民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法！下面来说说它有什么样的好处。

1、抵抗力变好

       所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素。

2、消化能力变强

       桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸。

3、头发变黑

      含乌发素，头发变得黑而亮泽。

4、 肾变好

        桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。

5、血管不再硬化

       含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成。

6、远离癌细胞

      促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散。

不说了，一起去摘桑椹去！

责任编辑：何妹