弹弦时，应以掌、指关节带动手指关节运动。指尖动作要灵活主动，各指的弹弦点应墓本保持在与前梁相平行的一条线上。手形始终成漫圆形，各指指关节和掌指关节不要塌陷，否则手臂力不能直接下达指尖。没有进行弹奏的各指要自然下垂，不要翘起来。弹奏时要训练指尖弹奏瞬间的爆发力。只有爆发力大，出音才能坚实响亮。在弹奏抒情慢速乐曲时，虽然手指动作相对减慢，但也要注愈手指触弦瞬间的爆发力。后者与前者对比，只是爆发力大小不同而已。即使用扶弦演奏方法，也不能用指尖轻飘飘地去抹弦，使其声音虚弱无力，不能给人以清新透明之感。
弹筝运指技巧的关键，在于手指动作的准确与迅速。筝的发音是靠手指弹弦动作极度准确，是靠日积月累的艰苦的训练而获得。演奏速度是受手臂屈肌群和伸肌群的伸缩频率制约的。肌肉伸缩速度慢，弹奏速度也慢;肌肉伸缩速度快，弹奏速度也快。所以，提高弹奏速度，必须训练手臂屈肌、伸肌，使其具有反应敏锐、动作迅速的机能。
从力学角度来说，爆发功率等于力乘速度之积。基础是力，关键是速度。所以演奏时，该收缩的肌肉要迅速收缩，使指尖爆发力大，发音刚健、饱满。该放松的肌肉要及时放松，只有松紧适度，演奏才能持久。手指动作始终灵活迅速，弹拨力才能控制发挥得好。如果违反这一原则，肌肉不能随时放松和收缩而一直处于紧张状态，那么演奏时，必然动作迟饨而级慢，时间长了会过度疲劳，甚至得职业病。
综上所述.筝演奏中，肩、臂、腕肌肉的协调动作是很关键的。从肩部—上臂—前臂一一手指的弹赛，我们可以把它们分作四段杠杆:一、手指，二、手掌和手背，三、前粉，四、上竹。五个关节:一、指关节，二、掌指关节，三、腕关节，四、肘关节，五、肩关节。四段杠杆使支点稳定，肌肉把关节和杠杆连结起来。技术好的人，手胃不仅灵活，而且指力集中，力量从肩部一直下到指尖，弹奏得坚实有力，得心应手。
在演奏中，上臂既放松又要保持对手臂各环节间的支持力(支撑性紧张)。同时，要时刻注意上臂、前臂、腕、掌、指各环节间的密切配合。只有上臂肌肉群放松，前臂才能灵活自如，只有前臂肌群放松，腕和手指动作才能运动舒展而轻快有力。所以在演奏中，应以肩部为总相纽由上嘴支撑前臂，上臂带动前什，前臂带动手腕和手指。而手的动作，主要是以掌指关节带动指间关节运动。这样使手臂各环节协调配合，有机地联成统一的整体，才能圆满地完成演奏任务。
责任编辑：王海峰 |
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