太极拳核心规矩：反对称对待统一！

           中国传统的智慧：要得到一个事物，必须从它的对立面开始，并时刻包含着它的对立面，形成对待（反对称式的对立、差异、互补）统一。比如太极拳，阳刚必须从阴柔练起，才能实现打击瞬间的阴阳相济之阳刚，这就是对待统一。练太极拳首先要换思想和意识，后天日常的思想和意识换不掉，要把后天拙力换成先天本具的智劲难如登天。洪公说：“照着规矩下功夫”。洪拳一路81式165条要点，二路64式104条要点，共计269条具体的要点，其最大规矩就是螺旋式的对待统一。只有遵守规矩再下功夫才能练成。规矩和下功夫缺一不可。懂规矩不能下功夫，规矩只是名词，上不了身，用不上。这就如同守戒律，圣经的十诫或佛教的三皈五戒，一看就懂，一做就犯错。能下功夫不解规矩，功夫只是死功夫，亦难活用。欲知规距详情？请看《武码头》——一部太极拳理的深度诠释，一代武学宗师的功夫印证。

责任编辑：孙克攀