阴阳双筋脉，相济七寸刀！

            2019年，我在美国期间练拳时，气滞于肘尖处的少海穴（手少阴心经），力紧于少海穴前下方的前臂深筋膜、旋前圆肌和肱肌，此处一直酸疼，放松不下来。所以，才有中指领劲和中指挺劲不同的体证。气滞少海，力紧小臂，劲气达不到梢节指尖。劲不能领，则缠丝不成型。巧不能用，所动皆局部笨拙之力。近期，因旧伤复发，暂停了练功，且有意识地用“坐忘”法将套路、功法、动作等全部忘掉。重新再练，熟的如同走路一样的一路拳，练到第十二式闪通臂就练不下去了，都忘了，心，空白+空黑混沌着。忽然间，觉得少海穴处的酸痛消失了。再练向量螺旋桩功（画圈）时，劲气能至腕部尺端的神门穴（手少阴心经），神门亦酸痛了一周，再练时，中指领劲逆缠外开，遂觉劲气旋达于小指和中指尖。

   《内功经》曰：“井池双穴，发劲循循”。井，肩上肩井穴（足少阳胆经），池，肘横纹外侧端（手阳明大肠经）。有人注释说，此乃全身发劲之所也。由肩到肘，应该是力线递进的关系，但井、池二穴却分属于不同的经脉线路，劲如何传递？气如何通？或许是咱的功夫没练到，无法体证古人的境界吧。但就五运六气的逻辑而言，逻辑上不通。只到我体证了劲气到神门后才明白，筋揉通了，才有脉通，否则，脉通都是想象出来的。少海、神门也属于手少阴经筋的劲力线链。经筋和经脉路线一样，只是经筋不入内脏。筋不抻长揉通，脉、气如何能通？昨天看到心意六合拳手臂歌：尺桡二骨须相沉，阴阳相合劲力增。少阴太阳筋宜挺，催发劲力到神门。正好证实了我的体证。小指在五指中唯一合两条经筋和经脉，即少阴太阳。这正是：阴阳双筋脉，相济七寸刀（肘尖—尺骨—小指尖）。每当中指领劲肘下坠且小臂自转时，劲力从七寸刀的中间支正穴发出。支，树的分枝，正，整也。此劲虽由小臂支发，劲却是全身整体螺旋而成。

责任编辑：孙克攀