太极缠丝义（二）

裆胯螺旋高和低，

气声更与骨鸣啼。

五行八卦金刚式，

一动缠丝显袂衣。

从洪拳第一动的描述可以知道，身左转为上下向主螺旋左旋顺缠，而双腿则左顺右逆，皆为自转。双手的缠向、缠法与双腿则同侧相反，异侧相随。左腿顺缠而左手逆缠，右腿逆缠而右手顺缠。左腿顺缠则右手顺缠。右腿逆缠则左手逆缠。 同侧缠法相反，腿、手上下反对称能有效地避免“双重”，这才是螺旋中的上下对拉。力的下沉与上领，分合统一，并非仅靠意志冥想就能实现，而是靠正确的缠法。腿、手缠法同侧相反，异侧相随，必然会带动裆胯高低相错的人体核心螺旋形成，从而实现身体整体的正确螺旋运动。 异侧相随，实际上是“震巽”和“艮兑”两条斜仄的“对角线”，此乃洛书中二八、四六之数。所谓“风雷相薄，山泽通气”。这两条斜仄的“对角线”，上下、左右、前后相随多维的旋转，将八卦六向五行中对立、差异、互补的力整体对待统一了。躯干自转的顺逆缠+四肢三对六向顺逆缠法的相反、相随，这才是分合阴阳的具体方法。无此法则阴阳相济难以上身，有此法则智劲“感而遂通”。（待续）

责任编辑：孙克攀