青气

    青气

盈盈青气跃龙头，

螺旋苍穹九万周。

自合卦爻通象数，

非虚非实放中收。

        青气，青色的云气。马致远 《任风子》第一折：“贫道昨宵看见青气冲天，下照终南山甘河镇 。”《文选·江淹<别赋>》：“镜朱尘之照烂，袭青气之烟煴。” 李善注引《易通卦验》：“震，东方也，主春分。日出，青气出震。”

       青气合为靔（tiān）意与天字相同。

       伏羲立卦成《易》，自然现象必合卦象。周者，旋也，周易，明确地说明了易的运动变化方式——螺旋，这也是太极拳的运动方式，我在论文《太极序、结构和运动方式》中有详细的考据论证。正气于内曰浩然，于外曰青气，上可冲天，下照具物。中和随身，有福德功夫之人，常有青气萦绕。太极拳，练好了自合卦象，虚实不分，随心而变，收放、开合一体。正确的太极哲理才能指导出来太极功夫，而太极真功反过来亦能印证太极哲理之正确。

       此气可以修炼，亦可以传递、传承。

       “我虽然不是你的上师，但你我有缘，我要加持你。”彩虹和尚道。所谓加持，就是上师身上巨大的生物能量场与受加持者共振，上师将证量光明传递给受加持的人。

       “格热巴玛色德吽。”

       “格热巴玛色德吽。”

        “格热巴玛色德吽。”

       彩虹和尚大声诵咏。旁边的水宗一就感觉一股股热浪慢慢沁过来，并包围着自己。身体感到越来越热，热到快受不了时，骤然胸怀一开，一片光明，全身轻盈通亮。仿佛在一个晦明晦暗的混沌里，一下子亮了灯。刚才观看罗汉通经脉的脱力通泰，此刻变得全身劲力充溢，又轻灵逍遥，好像一点也感觉不到自己身体的重量。”(摘自《武码头》第七章 真经活在灵岩寺 ）

       “齐烟九点乃三昧真水与泰山真阳交泰之处，最适合练功。水宗一每月十七日子夜来此处练太极活桩功——三换掌。太极拳螺旋缠丝，一动皆转，只有部分相对不变的对应关系，没有静止的姿势。因此，太极没有静止不动的桩功，有桩也是活桩，即三换掌。拳谱上云：“背折靠左右引击，下掩手捶向裆冲。转捋进按双推手，三换掌是活桩功。”三换掌，步法为左后虚步，身法的旋转是右侧转，变左侧转，再右侧转。手法是双顺左手开右手合，变右手逆开左手顺合，再变双手顺合。三换掌动作不多，看似简单，却是太极拳极为重要的基本活桩。此势中含着手法的开合顺逆，身法的左右侧转，腿法上的虚实。由于手法的三换多变，下盘的腰裆膝配合角度也不一样。身体上、中、下，下、中、上来回螺旋升降，手掌来回互换顺逆缠，腰裆螺旋开合，膝部的缠丝提坠，整体精妙地旋转配合。长时间地练习此式，能增加太极缠丝劲的功力。齐烟九点牌坊，在千佛山的半山腰，这里只有石台阶和一个很小的平台，也不适合练动作很大的式子。极阴极阳的交会地，此消彼长，变化不停。而三换掌所练的也是刚柔虚实通过缠丝旋转的方式互换，正好能借助天地风水的阴阳互换之力。另外，一年中，冬至这天子夜，水宗一会风雪无阻地在此练功。冬至，又名“一阳生”，是一阳初生的节气时辰，此时此刻此地练三换掌，会事半功倍。”(摘自《武码头》第八章 人外有人荷上飞）

        圣子写于辛丑年三月二十六/润庐。

责任编辑：王圣贤