山药富含碳水化合物和蛋白质，它具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用。山药可以炒着吃、炖着吃、拔丝，我觉得还是蒸着吃好，既简单又不失美味。
1.糯米洗净浸泡24小时，山药蒸熟备用。
2.蒸熟的山药去皮。
3.压成泥。
4.团成丸子状后中间放一颗蜜枣。
5.均匀的粘上糯米。
6.全部做完。
7.上锅蒸15分钟即可。
版权信息
本站会员主动发布展示的“原创作品/文章”版权归原作者所有。 如会员发布的作品有侵权行为请告知，我们将尽快删除处理！ 如未经授权用作他处，作者将保留追究侵权者法律责任的权利。 国风网 备案号：皖ICP备19013950号 公安备：34060002030165 Copyright © 2015 - 2019 国风网 All Rights Reserved.
联系我们
国风网 商务合作：138-1064-8262 邮箱：zgguofeng@126.com
关注我们
国风网 官方微信扫描二维码关注更多精彩内容！
手机国风网 | 
官方微信 
| 设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 活动报名/会员申报 | 证件查询 | 书画商城
网友点评