6个月开始，宝宝都应该添加辅食了，但是奶依然是主食，不能因为辅食的摄入就耽误了喝奶。
宝宝起床后，给他喂一顿母乳，然后温水冲一勺米粉，放点蛋黄、做好的肉泥或者是果泥和菜泥都可以。
肉泥最好是买成品的，自己做的不如成品细腻和味道好。菜泥和果泥则自己做新鲜健康的就可以。
对于6-12个月的宝宝，母乳+蛋黄+米粉+菜果泥的早餐，即可满足营养需要，又极其节省时间!
责任编辑：何妹
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