女性补气补血最好的中药

      女性应该要积极的采用补气补血的方法来保养身体。而补气血方面中药的效果是非常不错的，下面我们来给大家详细介绍下哪些中药有很好的保养效果。

人参

      人参是最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。

黑枸杞

       黑枸杞是一种中药，也是一种食材，黑枸杞含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

黄芪

      黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

当归

       当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效，这些功效在经期的时候尤其是能起到很好的保养效果。所以在经期的时候女性可以用当归搭配其他的食物来炖汤吃，这样保养效果是非常好的。

白术

       白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，为健脾益气的主要药物;内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用;能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

责任编辑：何妹