吃再多的补药，还不如常喝枸杞泡水

      吃再多的补药，还不如常喝枸杞泡水，3大益处还能防衰老！

       1、对于肾虚的人，枸杞子不仅是最受欢迎的美味与妙药，更是一种“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的保健营养品；枸杞菊花茶更是夏日最火热的茶品，清热败火，还能明目。

       2、现代研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。

      3、增强人体的造血功能。枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

责任编辑：何妹