它们是“营养之王”，假如世上，只剩下这4种黑色食物，你会吃谁

       它们是“营养之王”，假如世上，只剩下这4种黑色食物，你会吃谁?

1、黑枣

       黑枣学名君迁子，广泛分布于中国北方，是天然的黑色。

2、乌梅

       具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。经常抽烟的朋友不妨多吃点乌梅。

3、黑加伦

      内富含维生素C、花青素，味道甜可直接食用。

4、桑葚

       是不少80、90后的回忆。同样营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。

       世界上只剩下这些黑色水果，你最想吃哪种？为什么？你还知道哪些食物也是黑色的？

责任编辑：何妹