青椒是“抗衰老之王”，但切记不要和它一起吃

       青椒是“抗衰老之王”，但千万不能和它一起吃，后果很严重！

       青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

      青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

      青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变，降低癌症细胞的发生率。

      青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

      青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，还能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

       青椒虽好，但是千万不能和它一起吃，赶紧告诉家人！

相克：

      青椒+黄瓜：降低营养成分的吸收。 

     青椒+胡萝卜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C。

     青椒+南瓜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C。 

     青椒+鲤鱼冲突：青椒火热，容易引发风火，口舌生疮。

辣椒与白酒：

     食用辣椒时饮白酒，会产生多达30种的强致癌物质，特别容易滋养你的癌细胞，所以，喝酒时，千万不要吃青椒哦！

责任编辑：何妹