免疫力差是一种怎样的体验

     日常生活中，经常可以听到一个词——免疫力，它几乎成了所有劳累、感冒的代名词：

     你看看你，身体这么差，动不动就感冒，免疫力不行吧；年纪轻轻的，淋点小雨就感冒，我们原来冒着大雨中抢收粮食几个小时都没事，现在的人啊，免疫力越来越差了；

     看隔壁某某爬山都生龙活虎，健步如飞，你呢，上个楼梯都气喘吁吁，免疫力这么差以后咋办啊；

     以上的这些问题怪不怪免疫力?免疫力差到底是种怎样的体验?怪!这些症状都和免疫力脱不了关系。一起看看免疫力差的4大体验：

免疫力差的4大体验

1、爱感冒，别人感冒总是第一个传染给你

     感冒吃药是家常便饭，常被叫做“药罐子”。不管是淋个雨还是天气变化快了点，打喷嚏、流鼻涕等症状就来了!

     不仅是这样，寝室里有人感冒了，第一个被传染的总是你。最可恶的是，传染给你的那个人都好了，你还病着。

2、异常疲劳

     每天工作没精神。跟同事做同样的事情，总是觉得比别人累，去医院检查又没啥毛病!

    偶尔加班晚点感觉要了半条命，几天才能缓过来。休息一段时间精神会变好几天，可几天后又被打回原形!

3、肠胃不好，经常上吐下泻

    明明是很多人一起出去吃的饭，别人没事，你回来翻了天，上吐下泻，折腾到半夜!

    平时吃东西总是很谨慎，辣的少吃点，冰的不能沾，火锅、烧烤更是不敢多吃。可即便是这样，也逃不过拉肚子的命。

4、伤口不容易愈合

    哪怕是划伤很小的一个口子，也要好几天才能痊愈，稍有不慎还会红肿发炎。

    免疫力差的体验不太好吧!其实想提升免疫力也不是什么难事，坚持做到这4件事就行，天然又实惠噢!

责任编辑：何妹