弘扬中医文化全民健身活动在徐州市举行
作者： 时间：2024-03-01
2024年首届《惠仁杯》踢毽子运动友谊赛暨弘扬中医文化、传承中医养生知识活动近日在徐州惠仁中医院启动！本次活动由徐州惠仁中医院主办，徐州毽球联盟队承办。
参加本次毽球友谊邀请赛的队伍由来自徐州市区周边的30多个毽球队，100余名队员参加；赛场上队员们以饱满的精神风采，精湛的演艺，毽技花样繁多，深受覌众喜爱，令人赞不绝口。
踢毽子运动是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，起源汉代，宋代集市上就有专卖毽子的店铺，明清时开始有正式的踢毽子比赛，如今社会上男女老少都能踢上几脚。踢毽子时，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢。踢毽子可以健脑，并能锻炼精神高度集中，增强反应能力。踢毽子具有较强的健身功能和很大的娱乐性，不必与人争抢冲撞，运动量可随意控制，男女老少都可以参加，学校可以组织比赛，它的优越性是其它体育活动无法比拟的，因而成为人们休闲健身的理想选择。
踢毽子是我国民间的一项体育游戏，被人们誉为“生命的蝴蝶”。在古代，它是所谓“杂伎”、“杂戏”、“博戏”、“百戏”的一种。毽子，在古籍里又写作鞬子、蹀子。清人翟灏《通俗编》卷三十一“鞬子”条载：“《吴氏字汇补》：‘毽，抛足之戏具也。’”毽子分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成，毽羽多用翎毛。《燕京岁时记》上说：“毽儿者，垫以皮钱，衬以铜钱，束以雕翎，缚以皮带。”毽子的踢法甚多，阮葵生《茶余客话》“踢毽”条说：“其中套数家门，凡百十种。”据说清朝光绪年间，承德有一个百岁老进士，能踢出喜鹊登枝、金龙探爪、狮子滚绣球等一百零八种花式。
古代的名物考据家认为踢毽子源于蹴鞠，如宋人高承《事物纪原》称踢毽子为“蹴鞠之遗事也”。唐代以前的鞠“用毛纠结为之”（《初学记》），与毽羽类同，且也是“抛足之戏具”，所以鞠与毽还的确有点血缘关系。据文物家考证，汉代画像砖上已有踢毽者的形象，照此推断，踢毽子最晚也起源于两千年前的汉代。到了南北朝，人们已经能够熟练、巧妙地踢毽子了。唐代释道宣《高僧传》记载：“沙门慧光年立十二，在天街井栏上，反踢蹀，一连五百，众人喧而观之。佛陀因见怪曰：此小儿世戏有工。”（卷二《习禅·魏嵩岳少林寺天竺僧佛陀传》）蹀就是毽子，反踢就是用脚外侧踢，也叫“拐”，反踢五百下，可见脚上功夫。踢毽子甚至影响了少林寺武功，少林寺僧也曾把踢毽子作为一项练武的辅助功。
唐宋时，踢毽子更加风行，技巧也更高超。《事物纪原》记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为鞬子，三五成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色……”可知此时踢毽子有边跑边踢之法，且不光用脚踢，还用膝、腹、头耍弄毽子，“耸膝”、“突肚”、“佛顶珠”即是。宋代，由于踢毽子的人多，还产生了以卖毽子为生的小商业。
明清时代，踢毽子更为普及，技艺也大为长进。清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》记述北京民间踢毽子：“都门有专艺踢毽子者，手舞足蹈，不少停息，若首若面，若背若胸，团转相击，随其高下，动合机宜，不致坠落，亦博戏中之绝技矣。”《通俗编》“踢毽”条说：“今京市为此戏最工，顶额口鼻，肩背腹膺，皆可代足，一人能兼应数敌，自弄，则鞬子终日绕身不堕。”由于踢毽子趣味盎然，观之赏心悦目，故成为艺术家，尤其是民间艺术家的创作题材。花瓶上出现了匠人们绘的踢毽图，画家也把踢毽子的场面画下来，清代风俗画集《北京民间风俗百图》里的踢毽图，就是现存的一幅。
我国历史上有许多城乡有踢毽子的风俗，以至成为年节岁时的活动。如清代北京人踢毽子多在秋冬之季，以此为“天寒时消遣之一法”。每当杨柳凋零，天气寒冷的时候，踢毽子就热闹起来了。塞外承德更有“踢毽之乡”的美誉，旧时，几乎家家有毽，人人会踢。一到新年，人们3-5结伴成群，上街踢毽，一时彩蝶纷飞，似闻春讯。热闹的踢毽子活动，使佳节锦上添花。
徐州惠仁中医院成立于2018年8月是经卫生部门批准的一级综合性医院！位于：徐州市鼓楼区白云山1号，占地面积3000平米。有医疗床位30余张，本院现设有门诊部、急诊部、住院部、预防保健部等；医院设有：全科医疗、内科、中医科、康复科、检验科、彩超、心电图等科室。
建院以来，始终坚持“以病人为中心，全身全意服务患者”的办院方针，严格执行各项 医疗政策、以良好的医德医风，热情为患者提供优质高效的医疗服务；诊疗中严格遵守治疗方案，为患者提供个性化、精准化治疗！国家在大力发展中医药文化的同时！我院中医科邀请了中医专家长年坐诊！在心脑血管和疑难杂症方面有独特的疗效！在治疗颈肩腰腿痛常见病方面。通过传统的推拿！针灸！艾灸！理疗等治疗手段！也取得了非常好的效果！（ 徐淑柱）
主任中医师介绍:
李世亮，主任中医师是毛泽东时代的民间中医，1979年毕业于安徽宿州五七大学中医药专科，李老用他精湛的医术，善心，高尚的医德，深受街坊邻居患者及病友的一致好评与尊重！曾被当地多家媒体前来采访报道。自采，自制，药方子，药丸等功能效果有口皆碑，在苏鲁豫皖淮海经济区远近闻名；李老行医40多年里，多次义务就诊，服务于贫困地区，心系病人，心系健康事业，以弘扬中医医学文化为己任，并不断地做公益宣传向世人传播中医养生理念，在从医生涯中始终如一的遵承“大医精诚”的行医规道，处处为患者病人着想，不敷衍，辩证施治；用药本着简、捷、快的方法，
保证病人早日康复。李老先生医术高超，更是医德高尚。成功继承了古代大医中医师的传统，致力于研发出造福大众的健康产品“血管清道夫胶囊”经过几十年的临床应用效果非常显著，无不应验如彰。该产品
曾经获得“中医药创新突出贡献奖”，中医治疗疑难杂症（含不孕不育症）一等奖；就其独创独特的精湛医术等，在治疗颈椎病、腰间盘突出等，立竿见影，应手而愈；绝活辩证找因，擅长心脑血管疾病，高血压、高血脂、痛风，肥胖，失眠，心脏病，肠胃病，便秘，肝肾病，妇科病，乳腺增生，子宫肌瘤，男女不孕不育，风湿类疾病、疑难杂症等疾病都有独特的治疗方案。
责任编辑：玉雷