情绪是一个人的定海神针

        在办公室呆久了，忙碌的工作之余，爱读书和独立思考，爆料：重庆公交事件中，刘某因为错过了一站路，情绪一时失控，与司机发生争执，导致公交车坠河，让一车十几人失去了生命。

       “冲动是魔鬼”。不稳定的情绪总是伤人伤己，而控制情绪是一个人最大的修养。我们办公室也常遇到村里一些人来盖章的群众，能盖的我会尽快盖，有的拿着空白纸，点名某某领导安排来盖章，真让我哭笑不得。

01

       情绪不好、是格局太小。

     《庄子·山木》篇中有这样一个故事。

       一个人乘船过河，前面有船要撞上来，这个人破口大骂，骂对方不长眼。

       等船撞过来，却发现对面船上没人，是个空船，刚才的满腔怒火，瞬间就消失的无影无踪。

       生气的不是撞船本身，而是对面有没有人。

       一件事对你造成了伤害，你生不生气，发不发火，并不取决于事情本身，而是对方的人。

       世界上居然有这样的人，这个人居然无视我，这个人居然伤害我，不行，我要向他讨个公道。情绪也就在这里爆炸了。

       可问题是，林子大了什么鸟都有。

       我们这一生可以遇到各种奇葩，如果都要和他们置气，那就没完了。

       庄子说：不遣是非，与世俗处。不要争论说明是非，人生在世，难免有看不惯的人和事，放宽心，笑笑就得了。

       一个人看不惯的人和事越多，说明这个人格局越小。

       真正厉害的人，把那些糟心的人和事儿当成“空船”处理。

       别人是无心的，事情是无意的，而不是一心想着报复。这样人才能迅速调整自己，不断放大自己的格局。

02

       情绪不好、是把自己看得太重。

       庄子还有句话说：人能虚己以游世，其孰能害之。

       一个人要是不把自己当回事，那就没有人能让他愤怒，让他生气。

       一个人的自尊太强、自我意识太强，别人稍微冒犯，他就立马反弹回去。

       而每个人都有每个人的生活方式，尝试放下“我”，站在对面的角度去考虑，去理解，去宽宥。

       两只船相撞，你的第一句话不是骂人，而是问你没事吧？

       那你给对方的感觉就是一个空船，这样的话，哪里会有什么争执呢？

       虚己游世，虚己、忘己、忘掉私欲、偏见，这样才能不害物也不害于物，不害人也不害于人。

       放下我执，自然可以事事不计较，事事看得开。

03

       情绪不好、是自己想要的太多。

       想要的太多，和世界的交集就多，争执分歧也就多。

       人的欲望是无穷的，如果我们把快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望无法得到满足，快乐也荡然无存。

        所以古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源。

        庄子的妻子去世的时候，他鼓盆而歌。

       自己将死的时候，弟子要厚葬他，他说：“在上为鸟鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也？”

        在所有人都往上挤、财富名利什么都想要的时候，庄子连生死都看淡了。原来生命越来越简单，越走越轻。

        很多人争名夺利，累死累活。可那些生不带来死不带去的东西，要再多又有什么用呢？

        庄子说：天下有至乐无有哉？天下有至乐，但不是名利之乐，欲望之乐。至乐无乐，至誉无誉。

        真正的快乐，是与自然的合一，是与天地和一，这种快乐，物质、地位都不能给予，他取决于一个的智慧和境界。

          作者  安徽怀远县魏庄镇党镇办  包群群。

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