默拳通身心

         太极图是道的二维相表达，乃连通形而上与形而下的“玄关”。仅靠直觉看不全，仅靠推理解不透。用智悟升维，用心神观之活，在心里默抟，逆数其顺逆全过程，遍尝关窍才能概揽全貌。

        愚以为太极无拳。早上醒来，用缩小的自我（元神）在心里默练，八十一式的法度，要点，正确动作，头到尾，尾到头。书法亦如是。此是将自己升高一维，看自己练，对错全知全晓。古人称黙拳（字）。默者，犬暫逐人也。即在心里用意追逐正确的拳法、笔法。实际练用身体动作与默意相合。此法不同于照镜子或看自己的视频，这些仍然是二维的视觉计算，不是四维或高维的全息整体动态全过程。此法比西方的心里图象法高出了一维。拙作《武码头》中有“观师黙相”亦是如此（详见第七章：真经活在灵岩寺）。用心默拳（字）者，先黙三遍正确的拳（字），真练时则用动作与黙拳（字）印下的正确心意合一，无限接近零缺陷。此法聚神凝意，累心耗神，若用意不纯或受惊扰会出问题。无师指点，不可强练。

     ～～～圣子写于润庐/辛丑年腊月十八大寒。

责任编辑：孙克攀