太极缠丝义（五）

裆胯螺旋高和低，

气声更与骨鸣啼。

五行八卦金刚式，

一动缠丝显袂衣。

一边抿裆合劲，一边抻胯塌劲，双胯反对称斜仄错开，整体螺旋形成。筋松骨鸣，气喷发劲。母式金刚捣碓，五行八卦皆统合于六向（上下、左右、前后）一体之中。缠丝劲为含着六向的“向量”智劲，绝非一向的“标量”笨力。“太极元气，函三为一”，基于太极拳“函三”必须有具体的方法和次第，而不是一句道理或口号。顺逆缠、自公转的方法和法度不对，不管动作如何飘逸潇洒，也是银样蜡枪头，一接手实战，掤不住，转不了，缠不动。判断太极拳功夫优劣，不一定要脱光膀子看身上的条状白肌（大筋）从小腿肚子盘旋而上，这是西方解剖学的实证思维。欧洲骨骼肌肉专家查理·施米西科已经证明了人体运动必须动用螺旋肌肉链，且能训练螺旋肌肉链用于治疗脊柱类疾病（详见《功夫天下》第九章《豫》卦—预备式和功夫体）。东方人文明，衣袂飘飘，亦能显出功夫。《武码头》中世代给孔子守墓的灰衣人漆守就是代表。太极拳功夫看三个方面：一纹，一旋，一响。

一纹，练拳时，随着躯干斜仄螺旋，贴身的衣服上随着肌肉向上盘旋的曲弧纹。

一旋，运动时，上衣的下摆随躯干螺旋而成伞状下旋开。

一响，发劲时，瞬间缠达手部的螺旋劲带动衣袖“啪”“啪”的脆响声。洪公练拳，一个礼拜就要补一回袖口，袖口让发出来的缠丝劲全部抽起毛而破烂了。因此，一动缠丝显袂衣。（待续）

责任编辑：孙克攀