教你去鸡皮肤方法， 让鸡皮肤不再打扰你的生活

        夏天天气很热，但街头的风景很美。女人穿上短裙，露出一条条笔直修长的大腿，令男人眼花缭乱，目不暇接。夏天穿短裙本是件司空见惯的事情，可对腿上有鸡皮肤的女人来讲，这很奢侈，她们不敢穿短裙，怕别人嘲笑，时间久了还可能会产生自卑。腿上的小疙瘩真的很恼人，看着很恶心，摸着很粗糙，有时候还扎手，没有一点手感，并且抠不得挤不得。那么，鸡皮肤怎么去除呢？接下来就教你去腿上鸡皮肤的方法，不再让鸡皮肤打扰你的生活。

        鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种非常常见的肌肤问题，最常出现的部位就是胳膊、腿上，主要症状表现为肌肤表面出现针尖般大小的红色小突起。虽然不痛不痒，但对美观的影响是爱美的女人所不能接受的，必须想法设法去除。要想去除鸡皮肤，最好的选择就是从日常护理和去鸡皮肤产品两方面着手，双管齐下，二者缺一不可。

鸡皮肤日常护理

1.切记不要用手挤抠鸡皮肤

       洗手的时候无论洗多干净，手上还是会带有细菌的，用手挤抠鸡皮肤，会造成鸡皮肤部位的组织水肿，严重的话还可能导致粉刺、毛囊炎的产生。一旦挤伤抠伤了，还会留下疤痕和色素沉淀，所以切记不要用手挤抠鸡皮肤。另外，小编告诉你的是，鸡皮肤是挤不掉抠不掉的，你挤掉抠掉的鸡皮肤过几天才会长出来，因此不要白费功夫了，去除鸡皮肤还得使用正确的方法。

2.从饮食上下功夫，除了遗传因素，缺乏维生素A和脂肪代谢异常也是引起鸡皮肤的重要原因。

       平时的饮食中，我们要避免吃一些太过油腻的食物，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中维生素A的含量较为丰富，比如西红柿、猕猴桃、菠菜、卷心菜、胡萝卜等等。

3.多运动，运动有助于排汗。

        体内的杂质和毒素可以随着汗水排出体外，运动还可以促进肌肤新陈代谢，对鸡皮肤的去除也有不错的效果。

       对有鸡皮肤的人来说，可能都有这样的体会，出汗较多的时候鸡皮肤会有明显的改善。我认为不管你有没有鸡皮肤，每天都应该运动半个小时，这对身体健康有很好的帮助。

        说完鸡皮肤的日常护理，接下来要说的就是去鸡皮肤产品了。现在市场上的去鸡皮肤产品有很多，应该选择哪种产品呢？我建议使用康#御#肤精华液，康#御#肤是纯植物精华液，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，促进汗毛生长，消除红点及遗留色素再现光滑白嫩肌肤。

        以上就是我总结的去腿上鸡皮肤的方法，只有去除腿上的鸡皮肤，才能穿短裙秀美腿。你还在等什么呢？赶快行动吧，去除鸡皮肤，不要再让鸡皮肤打扰你的生活。

责任编辑：何妹