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时间:2019-01-18 09:08:35 来源:互联网 作者:网轶 |
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- 一道山药炖鸡汤,营养丰富,口感细腻甜香,喝上一口,让人回味悠长,如果您也喜欢,就赶紧动手试试吧!
食材
- 主料:土鸡一只、山药一根。
- 辅料:葱适量、盐适量、料酒适量、姜适量、枸杞适量、花雕酒适量。
- 步骤:
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1.首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。
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2.锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。
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3.锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。
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4.然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦。
- 小贴士:
- 1、山药去皮后立即放入清水浸泡一会,不仅可以去除部分黏液,还可防止氧化发黑。
2、鸡汤已很鲜美,无需再放其它作料。
3、可以根据个人喜欢,增减其它食材。
责任编辑:何妹 |
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