榆钱虾米粥比燕窝还补，小孩子吃了补钙长身高，快学学吧

      现在的娱乐圈中，明星红了一波又一波，基本上一段时间就会换掉一波偶像，真的是长江后浪推前浪啊！

       春天里一串串的嫩绿嫩绿的榆钱挂满了榆树枝头，每到春天人们都要摘一些榆钱来做成饭食，在咱乡下榆钱可是春天人们必须要吃的一种美味。把榆钱洗净用来煮粥，粘糯顺滑的米粥带有清甜味道，想起来就流口水。煮粥时如果再放一些虾仁在里面，这个米粥就更营养了，粘糯顺滑带有甜香的米粥，小孩子吃了补钙长身体。

       食材：大米一小碗、海虾适量、榆钱一小把儿，盐适量。

做法：

       大米用清水淘洗干净后，放在清水里浸泡到米粒发白。

      榆钱择干净后再用清水淘洗干净，捞出沥水。

       海虾剥去虾壳除去虾肠虾线，撒一点盐拌匀入味。

       把大米捞出来放在面板上，用擀面杖擀成米碎。

       煮锅里的水烧沸腾，把米碎慢慢倒进锅里。大火煮沸用小火煮十几分钟到米粥黏稠。

       放进虾仁把米粥煮沸，临近关火时把榆钱撒进锅里，煮沸就可以了。

责任编辑：何妹