中医建议：常胃痛反酸，3种中药泡水喝

       中医学中，胃是六腑的一员，和五脏中的脾胃表里，胃主收纳，为五谷之仓，气血之海，胃能够桨摄入的米谷、时蔬吸收消化，胃部向身体各器官输送营养物质，保持了身体的正常运转，当胃功能出现失衡时，不仅会对身体日常营养的摄入造成影响，还会阻碍机体排毒功能的减弱，中医建议，经常胃痛反酸，用3种中药泡水喝，改善胃胀胃酸，清出堆积毒素，修复胃部细胞，还能保护胃黏膜，胃也更干净，有利于日常养生。

3种中药

1、蛇麻草泡水喝

       蛇麻草性平，味苦，具有健胃消食的作用，主要改善食欲不振、胃胀等症状，对于积食消化不良或胃口不好，引起的食欲不振有很好的改善效果，当胃功能受损时，胃液分泌不足，导致消化代谢出现问题，食物和油脂堆积在胃内，容易滋生细菌，引发炎症。中医建议，胃受损时，常喝蛇麻草，可以促进食物消化，保护胃黏膜，缓解胃胀胃酸的症状，保护胃部健康，符合养生理念。

2、芡实泡水喝

      芡实味甘，性平，具有抗菌健脾、助消化的作用，芡实中含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以促进细胞新陈代谢，修复胃部受损细胞，保护胃黏膜，胃部常胃胀反酸，早起用芡实泡水喝，可以增加身体供血量，促进血液循环，帮助胃部加速排毒，缓解胃部压力，中和胃酸，缓解胃酸对胃壁细胞的刺激损伤，中医建议，常喝芡实水，促进胃部食物消化，修复胃黏膜，保护胃部健康，有利于养生。

3、石斛泡水喝

       石斛味甘，归胃、肾经，具有生津滋阴、活血助消化的作用，石斛可以增加肠道蠕动，加速肠道收缩幅度，促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃胀，中医建议，每天早起喝一杯石斛水，可以清出胃内残留的毒素，加速胃黏膜的修复，增强胃部功能，减少炎症的发生，保护胃部健康，石斛中的氧化物，还可以促进免疫系统的增强，提高人体抵抗力，保护身体健康，常喝石斛水有助于日常养生。

       胃不舒服的典型症状是胃胀，胃酸，胃部存储着人体摄入的所有食物，不能及时消化分解的话，容易滋生细菌，还会促进胃酸分泌过多，侵蚀胃黏膜，导致炎症发生。中医建议：经常胃痛反酸，用蛇麻草、芡实、石斛这3种中药泡水喝，促进食物消化，缓解胃部压力，修复受损细胞，清除毒素，保护胃黏膜，胃也更干净，适合日常养生。

责任编辑：何妹