过了30岁,要多吃这种美容防老果,排毒补血,癌细胞也远离你。
枇杷是一种营养价值很高的水果,含有丰富的营养元素,对人体健康也是很有好处的,平时需要适当吃些水果呢。
枇杷含有糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、苹果酸、枸橼酸、酒石酸等营养成分。
批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,排毒补血,美容防老,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
责任编辑:何妹 |
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