修养，是一个人灵魂的模样

在国外旅行的时候，遇见的几件事，让我印象深刻。有一次，我在美国一个开放式的高尚住宅区里，四周无人，正欲过马路，刚好有一辆小车经过，看见我它远远地停下来，开车的女子微笑地示意我先走，等我走过了，她才缓缓地离开。

还有一次，我一个人正在拍风景，一个老外彬彬有礼地主动询问，需不需为我拍照留念。出门在外，我们经常会请求别人为自己拍照，但别人主动询问，这还是第一次，因此，留下了深刻美好的印象。旅行教会我，微笑、问好、打招呼、赞美、主动帮助别人，既表示了友好，又体现了一种修养，是一件多么快乐的事。

这些日常生活中的小事，看似微不足道，却都是用心的，体现了一个人的修养，是社会所呼唤的良好的行为素养。修养，是一种精神品味和习惯，一种源自内心的需求和表达，体现在个人的礼貌、风度、气质、德行、谈吐及行为习惯上。人的一言一行，是一个人骨子里的东西，所体现的是我们的修养，也是我们灵魂的模样。

一些做人不正，行为不端行为，与日益提高的生活水平形成反差，令人沉思，发人深省。有报导称，中国游客海外不文明行为，随地吐痰、乱丢垃圾、抢公共座椅、不排队、不守红绿灯、吃自助餐多拿多占，公共场合大声喧哗，这些缺乏修养的行为，损害了中国“礼仪之邦”的形象，造成不良的影响。提升国民素养，修养的缺失亟待弥补。

在我国传统文化中，修养尤其家教是极受重视的。这方面有不少相关典籍，如《弟子规》“衣贵洁，不贵华；尊长前，声要低；长者立，幼勿坐；见人善，即思齐。”教育、培养、规范以及耳濡目染的熏陶，便是对一个人的塑造，这种塑造的最终体现，就是一个人的修养。

一个人要有所作为，先要修养自己的身心，让修养成为一种习惯，所谓“修身、治国、平开下。”做人要诚实、善良、讲文明礼貌、待人和气、站有站相，坐有坐姿，讲卫生、出门穿戴整洁，要尊老爱幼等等。让自己成为一个有良好修养的人，心美，一切皆美。

著名作家、学者梁实秋先生说，就我们一般人而言，最简便的修养方法是读书。人生到了一个境界，读书不是为了应付外界需求，不是为人，是为了充实自己，使自己成为一个明白事理的人，有修养的人，使自己的生活充实而有意义。

有着良好修养的人，温文尔雅、知书达理、优雅大方、宽厚善良，是社会所呼唤的。一个品德端正、富有涵养之人，言谈举止有一种如沐春风般的美好；一个趣味低级、缺乏修养之人，言语体态也掩饰不了粗俗。

同样，一个有修养的女人是温婉而知性的，因时光的流逝而愈显迷人气质，宛若秋天里弥漫的果香，由内而外，自然散发，耐人寻味，历久弥香。仪表端庄整洁、落落大方，内心真诚善良、善解人意。当你微笑时，世界也和你一起微笑。

人的一生，是一个不断提高自身素质修养，和完善自己灵魂的旅程。趁年轻时养成好习惯，从小事做起，从日常言行的细节中去慢慢体会。日积月累，持之以恒，从内到外，我们自然就变了样子。

修养，是一个人灵魂的模样，愿你，在春华秋实的岁月里，守一颗淡泊之心，拥一份平淡之美，做一个有修养的人，让自己变得越来越好，变成自己喜欢的模样。

作者：宛若茉莉，《国学精粹与生活艺术》专栏作者。文字清雅唯美、婉约精致，如梨花，如娇蕊、像春天风中的柳枝，其灵动、深情、细腻的笔触，将原本平凡朴实的文字熔铸成有思想、有感受、有生命和有韵味的精魂。

责任编辑：许志刚